羊肉汤怎样做好喝？
我有很多美食家朋友跟我说过，喝肉汤z高境界就是喝羊肉汤，一碗羊肉汤下肚，世间没什么放不下的了。可是，话又说回来，羊肉汤看着简单却不是每个人都能够，做的好喝，比如说，我从前---就没有领悟羊肉汤的奥义，总是白白浪费了很多好羊肉和好时光，快餐配送中心，幸亏我有不少开新疆馆子的朋友，他们做的菜能让---迷恋的不是烤羊肉串，而他们的手抓肉以及那碗羊肉汤。
大约在20年前与他们结---后，我便拿得到他们的羊肉汤方子，这才发现美味的---原来简单得实在不行，那无外乎就是别放姜，撒两粒干花椒而已。多年以后，我陆续碰到各路羊肉汤的高人，又接着不断修整我的羊肉汤配方，以至于每年家里，少说也得做上十来次羊汤。
东北羊汤以及广东的药膳羊汤我都喝过，但骨子里面始终认为，南方的山羊，只能用来吃，却不适宜做汤，那实在是风月不对路。尤其不喜欢的是加了各种各样名贵药材来熬出的---膳羊肉汤，我甚至会怀疑那是因为羊肉不新鲜，才会用此下作的手段，因为既是有好羊肉，那必定是素面朝天更为美味。
z后跟大家分享下我的羊肉汤做法。将羊肉反复泡水清洗，尤其是要把羊肉里面的血丝以及碎骨洗干净，接着用沸水将羊肉烫一遍，把各种泡沫以及杂物探出表皮。
已经烫熟的羊肉再捞出来用冷水清洗，洗净表面黑色泡沫和油污，然后再把洗干净的羊肉放到汤煲里，小心翼翼撒上两三粒干花椒，其余一律不用，河东快餐配送，加入上好的矿泉水，大火煮至沸腾后迅速转为小火。
若是一两斤羊肉的量，只需半小时便可大功告成。切记在烹饪中，不要放盐巴，那一两粒干花椒已经起到画龙点睛的作用。
所谓用姜，不过是去除杂味，但同时也会辟走羊肉的鲜味，所以现在我再三---亲属朋友，做羊汤千万不要下姜。
盒饭配送：搭配一些肉类可以被蛋白质吸收。
大豆有“植物肉”的美誉，是植物性食品中蛋白质含量好的食品。黄豆做的豆腐，当然蛋白质也不差。但豆腐中蛋白质---酸的含量和比例不是很合理，也不是---适合人体---吸收。所以，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质非常高的食物，可以起到与豆腐“蛋白质互补”的作用，让豆腐的蛋白质---地被人体吸收利用。而这些高的蛋白质食物就是肉和蛋。所以，肉末烧豆腐，皮蛋拌豆腐，可以让豆腐的蛋白质---的被吸收。
吃什么可以？
食物1：能够有效
是一种生长在朽木上的一种---物质，因此拥有---的营养价值。本身的性质也决定它有养身---的功能和作用。因此生活中多吃一些木耳可以起到作用。
食物2：动物也可以
动物的对于来说是非常有效果，因为动物的肉比植物吸收率更高，大约有在22%，快餐配送店，植物的吸收率5%都没有，所以可想而知，的效果有多---。
另外，糖类中的碳水化合物会影响铁的吸收，所以建议的人少吃。
食物3：菠菜也有一定的功能
要讲究方式方法不能一味的补铁，还要增强对---的吸收，这样才能得到1+1大于二的效果。
而菠菜当中含有大量的---c和---b2，这些物质的补铁作用是---的，也都是身体极其需要的。可以把菠菜跟搭配食用，补铁效果---。
食物4：黑芝麻也能
俗---“以色补色”，老百姓说红色食物和黑色食物是能够的。
黑芝麻能够帮助进行生血，所以说黑芝麻也有一定的造血功能
食物5：胡萝卜有一定的功效
胡萝卜被认为是拥有------的食物，食用胡萝卜还能，尤其能---肝血亏虚引起的视力下降等---。
所以我们应该在生活中食用一些胡萝卜，快餐配送电话，可以有效补充身体亏损的血，尤其适用于面色苍白的人。
食物6：黑豆能够有效
和黑芝麻一样，黑豆也是同样的道理，以色补色。有助于帮助虚者进行补。所以虚和血虚的人应该多吃一些黑豆或者和黑豆有关的食物。
以上就是一些的食物，食物中的成分能够有效的帮助我们---和气血虚弱的现象。所以这些食物大家可以适当食用，能有效。
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