企业餐配送-河西企业餐配送-盛源餐饮

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    2022-5-9

田经理
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香菜的功效与作用

香菜:温胃、护

在凉拌菜、制作酱料、做鱼的时候都会加些香菜,企业餐配送店,其可谓用途广泛,但调查数据显示,上大约有1/7的人不爱香菜的味道,形容其如同肥皂。

香菜性味辛、温,企业餐配送公司,脾胃虚寒的人,适当吃点香菜能起到温寒、助---、------的作用。

<嘉柘本草>说香菜“可拔四肢热、止、疗沙疹”。即对解除---引起的、小儿或透发不畅等都有---效果。

中医还认为,香菜护作用较强,香菜煮水喝有助于通过尿液的形式排出脏所积累的盐和,帮助脏减轻部分负担。

现代营养学表明,香菜中含有的---c比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对---c的需求量;另外,它所含的胡萝卜素要比西红柿、、黄瓜等高出10倍多。

注意:香菜只适合做调味香料,不适合像普通蔬菜那样长期、过多食用,否则可能会加重气虚或损耗精神甚至引起眼部---等。



猪血中富含的铁是以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。而我国居民中现象十分普遍,因此,家庭餐桌上多出现些有动物血的菜肴,可以有效促进家人健康,尤其对生长发育期的儿童、孕妇或哺乳期------有益,还能预防中老年人患、等病病症。 2、猪血还能为人体提供蛋白质和多种微量元素,有助于---营养---,及、---的病后调养。猪血中含有其他食物缺乏的重要微量元素钴,具有---及作用。 3、猪血中的蛋白质经胃酸分解后产生的物质,具消毒及润肠的功效,能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后将这些有害物通过排泄清除掉,达到净化人体的功效。



秋季的时候肺气太过旺盛,而这个时候,在秋季应多吃一些酸性的食物可以---的---人体的津液,河西企业餐配送,从而达到---的减燥的效果。所以说,秋季的时候吃水果可适当选择酸性水果,企业餐配送,吃饭的时候,也可以适当的在饭菜当中加入一点醋等。秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物,寒凉能---,甘味食物的性质滋腻,有缓急、和中、补益作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。



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